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外遇變好事 看明星情感實例(圖)



激情重啟式外遇

  回歸方式:重拾珍貴,寬容是福

  明星例證:周慧敏VS倪震

  倪震與張茆的夜店“濕吻”事件曝光,周慧敏與倪震20年的戀情受到空前的打擊。兩人一度宣稱分手。但在周慧敏的諒解下,倪震又跟她復合并火速結婚。張茆始料未及,自殺未遂。倪震則在專欄中談道:“慧敏笑了,像天使,歡迎我回家。”他說自己翻看《圣經》,悟出由“苦”得“樂”的道理:“在家中,一個牽手,一個擁抱,一個眼神,一個微笑,都感受到對方的愛與喜悅。”他覺得,“濕吻”事件雖然苦,卻將他們這面二十年的鏡子打磨得更光滑,感情更甚從前。

  心態分析:鯰魚出動,感情保鮮

  周慧敏與倪震愛情長這19年來,雖明知倪震的種種花心行為,卻一次又一次地原諒他,用一顆寬容與隱忍的心去感化倪震這個情場浪子。在二人的互動關系中,也許有一種故意要讓“小三兒”來激發感情活力的“鯰魚效應”。倪震后來也說:“通過苦得到樂,二人感情更甚從前。”周慧敏非常明白自己所想要的是什么,通過張茆,周慧敏可以重新迸發出年輕女人般的魅力,激活了倪震內心的熱情,因此成功地重啟了第二春的感情激流。分手又復合這樣的震蕩,讓二人有一種失而復得的珍惜。

  支招:

  1、 愛不是沖動,是靈魂的共振。進入感情倦怠期的伴侶并不是互不相愛了,而是彼此難以激發起活力了。但真愛并不是一時沖動,而是一生一世鄭重的承諾;不是身體放電,而是靈魂深處的共振。外遇要用感情來衡量,一些拈花惹草型的外遇就能夠回歸。

  2、 自我滿足,自發樂趣。從心理學的角度來看,伴侶一方之所以產生外遇,可能是原來的關系中有一些讓人不適的壓力,經年累月地堆積,最后讓對方難以容忍;或者覺得生活無趣,又無法很好自我滿足,遇到一個可愛的異性,就容易被吸引。因此,最好能夠有自我滿足的能力,同時找到讓雙方滿足的方法;同時也能夠掌握并學會如何處理雙方問題,疏通消化自己的情緒,保持情緒健康。

  3、 大家風范,給予真愛安全感。遇到外遇問題,最考驗的就是個人的修為。像周慧敏這種處理方式,可謂大家風度。既沒有一哭二鬧,也沒有死纏爛打,留給了對方充分的思考、認錯的空間。這反而讓倪震深刻反省,了解到對方的內在力量,發現真愛安全感還是在對方身上。而張茆的自殺和哭鬧根本不起任何作用。

本篇新聞熱門關鍵詞:打磨成功

問題積壓式外遇

  回歸方式:不再逃避,面對盲區

  明星例證:反町隆史VS松島菜菜子

  日本影壇“模范夫妻”反町隆史、松島菜菜子,竟傳出遭女星加藤愛介入,反町與加藤愛相約高爾夫球場甜蜜約會。生下二女兒的菜菜子已被生活所迫決定回歸熒屏。主因就是丈夫的事業不斷滑坡,導致家庭出現財政危機。知情人士透露:“反町的慘敗也讓松島頗有微詞,為了懲罰丈夫,她甚至提出要分房睡。”反町隆史原本就放蕩不羈,熱愛自由,還有些神經質。他婚后喜歡和配戲女演員出軌,令傳統的菜菜子感到厭煩。不過礙于公眾人物的面子,她只好假裝糊涂。不過最近,據說加藤愛已經要嫁作他人婦,反町隆史也算回歸了家庭。

  心態分析:尷尬婚戀背后的責任欠缺

  其反町與菜菜子,就好像“浪子配公主”,前者本就熱愛自由不羈的感情生活,奈何被傳統賢淑的菜菜子拉扯住,才進入了“愛情的墳墓”。反町不會滿足于王子公主式的平淡生活,因此常常和“女主角”擦出火花,而公主無數次忍氣吞聲,原諒浪子的“卑劣”,維護著表面和諧。這種問題一直積壓,男方選擇通過出軌的方式來逃避問題,而責任則被公主承擔,家庭的財務危機不可避免。如何回歸,要看男主角是否考慮對方感受,并擔負責任。

  支招:

  1、明確星座心理差異,進行有效調整。作為射手座的反町隆史,花心指數是十二星座中最高的,他們很難安定下來;而作為天秤座的松島菜菜子,則擁有平衡生活的智慧。雖然天秤很尊重射手的放任不羈,但責任和穩定感是婚姻重要的元素。雙方應該要找尋共同的興趣及生活的目標來穩固關系,為感情不斷加溫。

  2、看透信念盲區,沖破固有模式。一方的外遇成性往往是雙方問題積壓而得不到解決所采取的逃避策略。最關鍵還是請教心理醫生,調整各自的不合理信念。反町隆史需要了解,婚姻本身就是一種責任,不負責任的愛雖然浪漫,卻也傷人,要盡快地適應婚姻狀態;松島菜菜子則需要慢慢能夠對丈夫有所放松,讓他擁有自己的空間,鼓勵他在自由中去創造新成就;

  3、搶占事業山頭,處理財政危機。經濟基礎決定上層建筑,夫妻雙方在事業上的齊頭并進有利于應對外遇危機。而如果一方擔綱家庭財政重任,很容易因為付出失衡而鬧不合,從外遇處找安慰。因此,雙方要記得時不時地平衡一下彼此的事業,丈夫特別要讓妻子感受到被愛,感受到自己對于事業的付出和勤奮,積極應對財政危機。

精神抑郁式外遇

  回歸方式:堪透錯誤,健康心態

  明星案例:妮可.基德曼VS凱斯·厄本

  去年,模特阿曼達·懷亞特揭露妮可的老公凱斯其實是個花心漢。據該名模表示,兩人是舊情人。即使在凱斯和妮可準備婚禮時,他們還保持著一個月三次的幽會頻率。兩人甚至還經常趁妮可出國拍片時在田納西州的豪宅偷情。盡管該模特非常“識趣”地表示不會對基德曼造成什么威脅,但是這枚“重磅炸彈”,卻讓原本因為凱斯吸毒而傷心的妮可雪上加霜。凱斯自己也稱“我的內心很空洞,我無法把它填滿”,同時他無法忍受妮可常年在外拍戲,外遇成為一種宣泄方式。不過妮可如今已經產下女兒,凱斯看來也回歸了家庭。

  心態分析:彼此都憂郁,女兒是解藥

  妮可基德曼自從因阿湯哥外遇而與之分手后,接連遭遇花心男,令她心理憂郁,似乎陷入了錯誤愛情程式中——她的現任丈夫凱斯,曾經用浪漫手段把她哄進婚姻,卻依然是一個花心男。妮可和他結婚前,她就知道他有酒癮和毒癮,但她還是原諒了對方。凱斯的外遇在婚前就埋下了炸藥,這表明了他內心空虛,外遇可能是幫助他解除內心抑郁孤獨的方法。雖然目前,因為妮可的寬諒,女兒的誕生,他回歸了家庭生活,但自己心理的問題卻沒有得到真正療治。要擺脫將來外遇的陰影,雙方還得在心靈上做進一步的溝通,擺脫不良心理程式。

  支招:

  1、 堪破不良愛情程式,重建愛的關系。只有當一個人陷入內在憂郁中時,她才可能陷入希望被“拯救”的不良愛情模式中。對妮可來說,曾經被阿湯哥離棄給她帶來的巨大心理陰影,這在凱斯的浪漫告白中得到化解。但是,凱斯自己身上也有情緒病。兩個人只有都看到自己身上的問題,建立一個健康的婚姻模式,不再做“拯救”和“被拯救”的互動,而是各自愛好自己,滿足自己,才能建立更好的愛的關系。

  2、 積極調整問題,解決不適感。當在婚姻中覺得對方讓自己感到不舒服時,學習主動解決自己的不舒服,不要暫時壓抑矛盾,找外遇去爆發。作為超級影后的妮可要學會收起才氣和霸氣,專心做一個溫柔的妻子,多一點時間陪伴丈夫;凱斯則要接受妻子比自己更有名的事實,偶爾懂得做布景,而不是去找名不見經傳的女人外遇,平衡自己的失落。

  3、 找尋共同立場,學習共贏方式。基德曼曾說:“我把對婚姻的期盼寄予摸木頭身上,只要是人力所能辦到的,我都會去做。”這是一種積極面對的態度。在婚姻中,遇到問題,可以采取下面的方式共贏:表達最初的立場;分析探索最初立場背后,兩人心里真正關切的事;選擇彼此都滿意的解決方式。比如,當凱斯感到寂寞時,就坐飛機去外地看拍戲的妮可,而這正是妮可需要的增進感情的雙贏方式。

黯然離場式外遇

  回歸方式:降低沖動,積極調整

  名人例證:裘德洛VS前妻莎迪

  裘德洛和妻子本來婚姻幸福,但育有三子的他們畢竟有些感情倦怠。一次在莎迪的建議下,他們與英國鼓手丹尼等搞了一次“換妻”游戲。但在幾小時的嬉戲之后卻沒能感受到他們想象中的快樂,反而給婚姻造成了裂痕。此后,裘德洛和換妻伴侶波爾產生了私情,他覺得波爾更富性情。這段外遇直接導致了當裘德洛和莎迪的分手。離異后的裘德洛感情一直很不穩定,屢次背叛女友出軌,甚至還與保姆偷情。

  心態分析:誘惑在上,人性崩潰

  結婚N年的夫妻,在性生活上的倦怠逐漸升級,這時,新的性對象的到來可能會打破僵局。裘德洛和前妻自愿地跟他人發生關系,但沒想到卻換來了男方的“外遇”,也許他在外遇中發現了自己一直在找尋的感覺。究其根源,莎迪因為比他大三歲,可能很難讓他找到征服感,而波爾則讓他感到放松。這種“意外收獲”讓他選擇和換妻對象發生了長期的感情,也導致了同莎迪的婚姻走到盡頭。在后來的感情生活中,他雖然也有女友西耶娜,卻也偷食成性,他愛上了這種“放蕩”生活,但內心的感情幸福感卻嚴重不足。

  支招:

  1、 喊停誘惑游戲,尋找合理方案。N年婚史的夫妻還希望重啟初戀激情頗有點不現實,一些誘惑換妻游戲也有害無益。夫妻倆要學會冷靜地想一下自己想要什么。接納并寬容激情變淡,慢慢經營好恩情、親情和友情,同時共同尋找一些雙方都感覺舒適,有安全感的重拾激情的方案。

  2、 傾聽外遇背后聲音,滿足雙方需求。夫妻一方的外遇背后,其實有著豐富的情緒內容。你們可以就此作一次深入交談。也許你會發現,對方只是需要讓感情有一些細膩貼心的調整。先不要去憤怒,當你了解了那些需求,也可以表達自己的真實需求,你們還可以在外遇之后,找到再次相愛的更棒的方式。

  3、 拒絕“放蕩”成癮,保持內觀覺察。平實樸素的感情往往能夠走得更加長久。而那些“放蕩出軌”成癮的人把自己放在索取者的狀態,他們希望能夠獲得一個“模范愛人”,卻不喜歡付出。積極的狀態是,在婚姻中保持內觀、覺察,夫妻雙方都來觀察自己在婚姻中的狀態,如果產生矛盾,就從婚姻內部去解決問題,對自我狀態充分了解和控制,有勇氣面對和調整,防患于未然,而不是另尋新歡去代替。

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